Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento delle difficoltà psicologiche creato negli anni ’60 da Aaron Beck e Albert Ellis. Ciò che la caratterizza e la distingue è la spiegazione delle difficoltà psicologiche attraverso l’analisi della complessa relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti.
Il ruolo giocato dagli eventi esterni non è causale ma estremamente personale perché basato sulle convinzioni e sulle esperienze di ogni singola persona.
Psicoterapia Individuale
Ognuno di noi ha quell’aspetto della sua vita che non riesce ad esplorare a fondo da solo. Può sembrarti di essere bloccato in un circolo vizioso o ferito o stressato da un determinato cambiamento. Per ogni situazione, possiamo creare un approccio mirato per aiutarti.
La Psicoterapia individuale ad orientamento cognitivo-comportamentale finalizzata alla riduzione della sofferenza personale comprendendone le cause e trovando delle strategie utili al cambiamento. Il normale funzionamento personale può essere influenzato da credenze, pensieri e schemi comportamentali automatici e rigidi e agendo proprio su di essi possiamo ridurre le difficoltà sperimentate e ampliare le nostre scelte.
Terapia di coppia
Le lunghe relazioni richiedono cura, attenzione e onestà. Comunicare in uno spazio protetto e con la guida di un terapista può aiutare te e il tuo partner ad andare a fondo ai vostri problemi, scoprire nuovi modi di rapportarsi e imparare nuovi metodi per affrontare e superare i disaccordi.
“Ciò che conta in un matrimonio felice non è tanto quanto si è compatibili, ma come ci si relaziona con l’incompatibilità” (George Levinger)
Terapia familiare
Le famiglie hanno necessità uniche e variegate, rese ancora più complesse dai mille impegni, nuove tecnologie e differenze generazionali. Lavoreremo insieme per aprire nuovi canali di comunicazione e capire il punto di vista di ciascun membro, creare fiducia e sviluppare infine rapporti familiari più profondi. Le consulenze psicologiche per problematiche relazionali familiari rappresentano il primo passo di un percorso di mediazione familiare o supporto alla genitorialità che può condurre ad una maggiore serenità passando per la conoscenza delle problematiche.
Interventi per l'età evolutiva
Ci occupiamo di progettare interventi individualizzati in bambini e ragazzi che presentano Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), Disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), Disturbo del comportamento dirompente della condotta, rifiuto scolare, ansia sociale e fobie specifiche. Collaboriamo con le scuole e il team docenti per formare quella che chiamiamo "squadra terapeutica" perchè lavorare insieme è sicuramente più complesso ma l'efficacia è indiscutibile.
Abbiamo collaborato con molte scuole del territorio anche per progetti sulle emozioni inseriti all'interno del Piano Didattico in diverse classi a partire dalla prima elementare fino alla terza media.
Incontri formativi e di gruppo
Training formativi di gruppo per la gestione di ansia e stress, assertività e autostima, alimentazione emotiva, parent training, teacher training, gestione delle relazioni, rilassamento e respirazione, incontri di accompagnamento e preparazione al parto.
Interventi psicologici con gli anziani
Valutazioni cliniche e neuropsicologiche, training di potenziamento cognitivo, incontri psicologici di gruppo, sostegno a famigliari e caregiver.